CAP DE LA PEÜLLA (2.321 m). ESQUÍ DE MONTAÑA

2017/03/19

Mi segundo Cap de la Peülla en solitario y mi tercera actividad de esquí de montaña sin que nadie acompañe, será que le estoy cogiendo el gusto a lo de foquear sola... :)

Otra actividad de esquí de montaña dentro del dominio esquiable de BAQUEIRA BERET... una actividad corta para aprovechar las escasas horas libres que tengo al mediodía.

Sirva esta descripción más como entrenamiento que como una actividad en sí, ideal para los que empiezan en el esquí de montaña y en sus días laborables disponen de poco tiempo para ponerlo en práctica.


ACLARACIÓN
Investigando la cartografía de la zona, se puede observar que la cima se sitúa fuera de la Val d'Aran y dentro de la comarca del Pallars Sobirà. Es por este motivo que la denominación tiene que ser en catalán, Cap de la Peülla, aunque para los araneses y los que vivimos en el valle, la denominación más habitual sea Cap dera Peülha.

La cima del Tuc de la Peülla se sitúa unos metros más al Sur, en la cresta que le une a la cumbre denominada Tres Pics. Sin embargo, Cap de la Peülla es la cima situada entre los repetidores existentes y el Telesilla La Peülla.


SITUACIÓN
Val d'Aran/Pallars Sobirà. Pirineos. Spain.


PUNTO DE PARTIDA
Aparcamiento del Port de la Bonaigua.

Desde Baqueria, continuar por la C-28 en dirección al Port de la Bonaigua, donde existen varias zonas de aparcamiento y donde se puede dejar el coche.

Para llegar a Baqueira (Lleida), ver GOOGLE MAPS.


CARTOGRAFÍA
Val d'Aran 1:40.000. Editorial Alpina.

MAPA


RESUMEN
ACTIVIDAD: Esquí de montaña, esquí de travesía o ski mountaineering.
DESNIVEL: 300 metros (+/-)
DISTANCIA TOTAL: 4 km.
TIEMPO TOTAL: 01:00 horas (incluyendo 00:15 horas de paradas).
DIFICULTAD ESCALA ALPINISMO: Fácil (F).
Pendientes de nieve de hasta 35º en el ascenso y descenso del Cap de la Peülla.
El descenso se realiza siguiendo pistas azules dentro del dominio esquiable de Baqueira Beret.

DIFICULTAD ESCALA TRAYNARD: S2.
Pendientes anchas, de hasta 30º o itinerarios en valle. El esquiador debe tener nivel técnico, control de giros y derrapajes en todo tipo de nieve.

MATERIAL: Equipo básico de esquí de travesía; arva, pala y sonda imprescindibles; casco opcional.
AGUA: No se puede coger agua en ningún punto del recorrido.

TRACK LOG GPS
Pinchad en este enlace: SPORTS TRACKER 20170319 CAP DE LA PEÜLLA

ASCENSIÓN
Mi historia con el modesto Cap de la Peülla empieza unos meses atrás, cuando Martín y yo decidimos hacerle una visita foqueando desde el Port de la Bonaigua.

20160212. Cima del Cap de la Peülla (2.321 metros).


Nos acercamos al Telesilla La Peülla, quitamos focas y comenzamos el descenso... pero al llegar al aparcamiento, nos damos cuenta que la ascensión y el descenso se nos han hecho demasiado cortos, por lo que volvemos a poner focas y otra vez para arriba.

De camino al objetivo del día por segunda vez.



Ese día comprendí que no es necesario tener un montón de horas libres para salir a foquear, y que la proximidad de Baqueira es un lujazo para los que vivimos en la Val d'Aran.

Hace ahora apenas dos semanas, la meteorología nos quiso regalar una pequeña nevada en la Val d'Aran por lo que me decido a hacerle mi primera visita en solitario aprovechando las pocas horas libres que tengo al mediodía... mi primera actividad de esquí de travesía yo sola (!!!).

20170305. Cima del Cap de la Peülla (2.321 metros).



Prueba superada, he conseguido vencer mis miedos y realizar una actividad de esquí de montaña yo sola, algo impensable para mí hace apenas 3 meses atrás.

Domingo 19 de Marzo, Día del Padre y de San José (felicidades a tod@s desde aquí), hoy es un buen día para salir a foquear... cargo los trastos en el coche, si no se me complica la mañana hoy subiré de nuevo hasta el Cap de la Peülla.

Me cambio de ropa en la oficina y a las 14:05 PM ya estoy saliendo de Vielha de camino al Port de la Bonaigua... hoy es domingo y se nota en el tráfico de subida a BAQUEIRA BERET, impensable hacerlo un sábado en plena temporada de esquí.

Aparco en el parking del PORT DE LA BONAIGUA, otra de las actividades clásicas en bici aquí en la Val d'Aran (en mi caso en mountain bike), y me preparo lo más rápido posible.

El concurrido aparcamiento del Sector Bonaigua de la estación...



... el Sector Baqueira desde aquí...


... Restaurante Cap del Port, en lo alto del puerto...


...y mi objetivo del día.


Lo cierto es que esta es una actividad demasiado corta para mi gusto, es más un entrenamiento y una manera de "quitarse el mono" de foquear y de entrenar, en mi caso, de una manera diferente.

Me pongo las tablas y salgo disparada en busca de la pista de debutantes, tengo poco más de 30 minutos para alcanzar la cima si no quiero llegar tarde de vuelta al trabajo, por lo que hoy, fotos las justas.

En la salida del telesilla...



... muy poca gente a estas horas a pesar de ser puente (Madrid y Valencia)...


... este esquiador tiene algunos problemas para bajar...


... así viene desde ahí arriba...


... ya se intuyen algunas cimas de la zona periférica del parc nacional...


... pista azul Pleta del Duc, apta para todos los públicos...


... o quizá no, si acabas de empezar a esquiar.


Sigo avanzando y disfrutando de la actividad, estoy foqueando en uno de mis días laborables!!! Ciertamente, por este tipo de cosas, es un lujazo para mí vivir en la Val d'Aran.

Un vistazo atrás...



... otro esquiador con problemas...


... intentando gestionar la pendiente...


... de la mejor manera posible, según su criterio...


... vistas panorámicas...


... mejor me salgo de la pista...


... para poder observarlas con detenimiento...


... TUC DE RATERA y GRAN TUC DE COLOMÈRS...


... Baqueira pueblo en el fondo del valle..


... no me canso de sacar panorámicas...


... la cima está cerca...


... alguien ha bajado andando por aquí...


... soledad a estas horas de la tarde...


... la cima, situada a la izquierda de la imagen...


... un montón de cumbres por ascender... con las tablas...


... MONTARDO camuflado.


Abandono la comodidad de la pista y asciendo los últimos metros en dirección al punto más alto de mi modesto objetivo de la jornada.

Aún con las tablas puestas...



... de allí vengo...


... hasta coronar el punto más alto.


En poco más de 30 minutos desde el aparcamiento (con paradas para hacer fotos), me planto en la cima del Cap de la Peülla, una cima modesta pero ideal para realizar un entrenamiento cuando tienes poco tiempo.

Me tomo unos minutos (00:10 horas) para tomar unas cuantas fotos y para observar el paisaje y algunos de mis próximos objetivos con esquís.

Telesilla La Peülla...



... con mis Ski Trab Duo Sintesi...


... Parc Nacional d'Aigüestortes i Estany de Sant Maurici...


... un poco más cerca...


... disfrutando de las vistas panorámicas.


Cima del Cap de la Peülla (2.321 m).


Es hora de bajar hasta el telesilla, me quedaría un rato más en la cima pero, lamentablemente, hoy tengo el tiempo justo para llegar al aparcamiento.

Tuc de la Llança, otro de los objetivos pendientes...



... Telesilla La Peülla, muy solitario a estas horas...


... solitario a ratos...


... las pistas existentes aquí, yo descenderé por la Pleta del Duc.


Es hora de quitarme las focas, ajustarme las botas y comenzar el descenso, se me hace tarde y a las 16:00 PM tengo que estar de vuelta en Vielha.

Último vistazo al telesilla...



... y última foto antes del descenso.


Descenso que se me hace más que corto y en menos de 10 minutos me planto de nuevo en el aparcamiento, y eso que a estas horas la nieve comienza a estar muy pesada y en los últimos metros no me queda más remedio que remar.

Concurrido aparcamiento...



... desde donde me despido de mi modesto objetivo de la jornada.


Recojo los trastos y de vuelta a Vielha para comenzar mi jornada de tarde (16:00 PM - 20:00 PM) con más tráfico del que hubiera deseado... :)

Al final, 01:00 hora de actividad, un entrenamiento para quitarme el "mono" de foquear y, por qué no decirlo, de bajar esquiando... :O


 

CORSA DERA HEMNA (5 km)

2017/03/12

Y por fin, después de 20 años de mi vida corriendo, puedo decir que he ganado una carrera... :)

Como siempre digo, a pesar de no ser una runner de asfalto y mucho menos en distancias tan cortas, mi tercera participación en esta 4au de la Corsa era Hemna se salda con la primera (1ª) posición en la clasificación femenina, primera (1ª) posición en mi categoría y quinta (5ª) posición de la general de chic@s.

Mi primer (1º) puesto en esta Corsa dera Hemna (Carrera de la Mujer) después de dos años consecutivos quedando como segunda (2ª) clasificada en esta carrera, y es que no hay dos sin tres... :)


AGRADECIMIENTOS
A tod@s los que han hecho posible la celebración de esta carrera: organizadores, voluntarios, patrocinadores, etc. Nadie se imagina el gran trabajo que conlleva organizar una carrera de este tipo y, lo más importante, que todo salga a la perfección.

SITUACIÓN
Vielha. Val d'Aran. Lleida. Spain.


SALIDA Y META DE LA CARRERA
Plaza del Conselh Generau d’Aran de Vielha.

Para llegar a Vielha (Lleida), ver GOOGLE MAPS.

MAPA


RESUMEN
ACTIVIDAD: Running, carrera popular o carrera urbana.
DESNIVEL: 50 metros (+/-)
DISTANCIA TOTAL: 5 km.
TIEMPO TOTAL: 21:18 horas.
INFORMACIÓN: En la Web INSCRIPCIONS.CAT/CORSADERAHEMNA2017

TRACK LOG GPS
Pinchad en este enlace: SPORTS TRACKER 20170312 CORSA DERA HEMNA (5 km)

CORSA DERA HEMNA
Mi primera participación en la Corsa dera Hema (Carrera de la Mujer) se remonta al año 2015, estrenándome con la segunda (2ª) posición en la clasificación general femenina y con la primera (1ª) posición en mi categoría Master 30 (de 40 a 49 años).

20150308. Podium de la clasificación general femenina de la Corsa dera Hemna 2015.



En la edición del 2016 se repite la historia... después de ir primera durante toda la carrera, un error de la organización me deja de nuevo con la segunda (2ª) posición en la clasificación general femenina y con la primera (1ª) posición en mi categoría Master 30 (de 40 a 49 años).

20160306. Posando con María Pilar y con Bea en el podium de la Corsa dera Hemna 2016.



Sábado 11 de Marzo, día previo a la Corsa dera Hemna, después de una semana intensa de entrenamientos, hoy toca descanso... empiezo bien mi jornada laboral pero al mediodía no me encuentro muy fina, molestias en la garganta y hasta un poco de fiebre a la hora de la comida, será que me ha mirado un tuerto últimamente antes de las carreras???

Por la tarde me acerco a recoger mi dorsal a la Plaza del Conselh Generau de Aran, donde mañana se situará la salida de la carrera y donde algunos me preguntan si estoy preparada para hacer podium... no hay presión... :)

Cartel oficial de la Corsa dera Hemna 2017.



Domingo 12 de Marzo, me levanto temprano con los nervios a flor de piel, el día que no ponga nerviosa antes de una carrera será muy mala señal... a las 10:00 AM me paso por el HIRU para tomarme un té antes de subir a Vielha.

Un poco seria con mi dorsal 61.



Me despido de mis "patrocinadores", la carrera es a las 11:00 AM y quiero llegar con tiempo para calentar un poco... aparco en el aparcamiento del Conselh Generau de Aran con prisas, son las 10:45 AM y aún tengo que encontrar a alguien que me guarde las llaves de la furgoneta.

Suerte que María José está en el parking.



Ella hará la carrera andando por lo que le dejo las llaves para que yo pueda correr tranquila... charlo unos minutos con Bea (felicidades atrasadas por tu cumple!!!) y me comenta que no ha entrenado nada... :)

Lo cierto es que hay mucho ambiente en la línea de salida a escasos 10 minutos de la salida, unas cuantas fotos y a calentar!!!

Los corredores ya están preparados...



... corredores y caminantes, en total más de 300 participantes...


... la línea de Salida (Gessuda) que también será la de llegada, no como el año pasado...


... estiramientos de última hora...


... veremos si este año subo al primer cajón... :)


Un par de vueltas para calentar y otra vez al baño en el último momento, tanto que cuando salgo casi no me da tiempo a llegar a la línea de salida!!!

A las 11:09 AM comienza la 4au Corsa dera Hema!!! El recorrido es el mismo de todos los años, dos vueltas a Vielha subiendo al Cap dera Vila en dos ocasiones en cada vuelta y con un largo recorrido por la Avinguda Pas d'Arrò.

Durante la primera subida al Cap dera Vila adelanto a la chica que llevo por delante y me coloco en primera posición. Al girar en Avinguda Pas d'Arrò, observo a mis rivales femeninas, les llevo a cierta distancia por lo que solo tengo que mantener el ritmo. Al comenzar la segunda vuelta, me comentan que voy primera, ya solo me queda la mitad de la carrera. Subida al Cap dera Vila de nuevo en dos ocasiones y bajada hasta Avinguda Pas d'Arrò. Tras el giro en la misma avenida, observo la distancia que me separa de la segunda clasificada y empiezo a verme ganadora.

Al pasar por enfrente de mi oficina, Stephanie y Amaia me están animando en la acera... chicas, gracias por la foto!!!

A pesar de mi estilo de sarria-avestruz... :O



Enfilo la última bajada antes de la última curva y cruzo la meta (este año sí) en primera (1ª) posición con un tiempo de 21:18 minutos, un poco más lenta que el año anterior, y es que me he relajado en el último kilómetro al ver que nadie me pisaba los talones.

Charlo con José Ramón Palacín, el ganador masculino, esperando la llegada de alguna fémina más y de algún chico... lo cierto es que estamos muy pocos en la llegada, y es que este año solo me han ganado 4 chicos, terminando quinta (5ª) en la clasificación general de chicos y chicas.

La línea de llegada...



... con Esther (4ª) y con Bea, que ha quedado tercera (3ª) de la general (!!!)...


... la solitaria linea de meta, esperando más corredoras y corredores...


... al final nos mojaremos.


Suerte que Amador me ha prestado su chaqueta hasta que María José llega con mis llaves de la furgo, menos mal porque ya me estaba quedando congelada, lo ideal para mi futura bronquitis-faringitis que me dejará tocada las próximas semanas.

Posando en la meta con María José y con Bea...



... ahora con Amador...


... y con María y con Paco.


Caen cuatro gotas mientras esperamos impacientes la entrega de premios... busco una fotógrafa que me haga un buen reportaje en el podium (Ainhoa mil gracias desde aquí), mientras maría José me aguanta los trastos para subir a recoger mis enésimas pizarras decoradas, y ya tengo unas cuantas!!!

El podium de los chicos...



... categoría Juvenil de las féminas...


... categoría Senior, con Bea en segunda (2ª) posición.


Y llega mi categoría Master 30, de 40 a 49 años... alguna ventaja tenía que tener estar por encima de los 40 y seguir cumpliendo años... :O

En lo alto del podium...



... conversando con Amador, alcalde de Bossòst...


... posando con nuestras pizarras...


... todas en el punto mas alto...


Se me escapa la foto de la categoría Veteranas 1 por hacerle fotos a la ganadora con su móvil (mil disculpas desde aquí).

Categoría Veteranas 2.



Y por último, la entrega de premios de la clasificación general femenina, donde Bea me acompañará con una meritoria tercera (3ª) posición!!! Bea, ahora a entrenar para lo que se nos viene encima... :)

Besos en el podium...



... recogiendo mi premio...


... posando muy contenta, aunque no lo parezca...


... ahora sí...


... con los chicos en el podium...


... pizarras en alto, aunque casi no se me vé... :O


Se dá por finalizada la entrega de premios pero antes de que comiencen a desmontar todo, no podemos evitar hacernos unas cuantas fotos más, que esto no pasa todos los días!

Posando con María José y con Bea...



... después de la entrega oficial...


... a solas con Bea...


... turno para los organizadores y parte de los voluntarios, gracias a tod@s desde aquí.


Pero la jornada no acaba aquí y, tras parar a comprar algunas cosas, me planto en el HIRU donde parece un Domingo cualquiera del mes de Agosto.

Gracias chic@s, porque sin vosotros nada de esto hubiera sido posible.



Para consultar la clasificación de la carrera, pinchad en este enlace:
CORSADERAHEMNA2017/CLASIFICACIONS


Clasificación general de la Corsa dera Hemna 2017.


Pero esto tampoco acaba aquí... y cuando el lunes llego a la oficina, Stephanie, María, Amaia, Edurne y Clori me felicitan por mi primer puesto... me felicitan y comentan sobre mi peculiar estilo de Sarria-Avestruz que tengo corriendo, qué vergüenza... :O

Amaia, mil gracias!!!



Sirva esta crónica para expresar mi agradecimiento público a tod@s los que han participado en la organización y desarrollo de esta carrera: gracias porque sin vuestra dedicación y vuestro tiempo no hubiera sido posible.

Y mil gracias de nuevo a Silvia, Martin y Cris por su apoyo en todo momento y por ejercer, últimamente, como profesores de esquí... :)